HEI TEAM!
På forrige lørdag løpt mange varregere KM mellom på Stord. Det var mange gode resultater. Gratulerer med seier i D17 klasse for Tora, andre plass for Erik og tredje plass for Oskar M i H15-16 klasse, tredje plass for Oskar R i H17 klasse. Alle resultatene kan sjekkes i Eventor:
http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=9008&organisationId=368
Ungdoms/juniortrener for rekrutter
Vi søker ungdom/junior/unge voksne løpere som kan hjelpe oss med gjennomføring av rekrutt treninger. Er du 15 år og oppover og motivert for å trene det neste kullet av gode Varegg-løpere? Klubben sponser aktivitetslederkurs og/eller trener-1 kurs. Tiden du bruker for gjennomføring av trening og forberedelse blir betalt av klubben. De unge trenerne blir også prioritert for sommerjobb i idrettsskolen. Rekrutttreninger er torsdag mellom 18-19. Hvis du har spørsmål ta kontakkt med Gernot (91749106 eller g.doppelhofer@gmail.com)
HOK arrangerer løypeleggerkurs over to kvelder, en kveld i høst og en til våren.
Dette er et flott tilbud, og vi vil gjerne at Varegg også skal delta på kurset. Så hvis du synes dette høres spennende ut så meld deg på!
Obs - kort påmeldingsfrist innen 10.09. i Eventor http://eventor.oriente... !Info:
http://www.orientering.no/kretser/hordaland/nyhetsarkiv/nyheter-hordaland/lokalt-loypeleggerkurs
15.september arrangerer Hordaland orienteringskrets samling på Fløyen for alle lokale O-troll født i årene 2006-2012. Håper at mange Vareggere mellom 6-12 år vil være med! Les innbydelsen og meld deg på:
http://www.orientering.no/kretser/hordaland/nyhetsarkiv/nyheter-hordaland/o-trollsamling-i-bergen-15-september/
Ville å minne også om vårt hovedarrangement i 2018:
28.-29. september arrangerer Varegg Stoltzen opp 2018.
Vi ber alle våre medlemmer om å sette dette helg til dugnadsinnsats!
I løpet av september-oktober det blir mange spennende konkurranser og reiser. Oversikt av alle arrangementer dere kan finne nedenunder i "ekstra info" felt.
Plan for uke 37
Mandag 10.september
Sosialt rolig langkjøring kl.18 fra Badstuen mot Isdalen, eller for Stoltzen satsene løper vi i Stoltzetrappene. Felles for alle er at vi treffes kl.19:10 på Skansemyren for 25 min styrketrening. Ferdig med ned jogging kl.19:45 ved Badstuen.
Tirsdag 11.september
Pokalkampfinale på Stendskogen. Fri start mellom 17:30 og 18:30. Påmelding innen 10.septepber på Eventor:
http://eventor.orientering.no/Events/Show/9506
Onsdag 12.september
Fri eller egen trening. 10 løpere skal reise til NM uka på Vegårshei.
Alternativet er Bedriftsorientering på Fløyen. Info: http://o-bergen.no/web/terminliste/
Torsdag 13.september
Intervall trening på Skansemyren med Erik. Oppvarming kl.18 fra Badstuen.
Rekrutter:
Kl. 18 trening rundt Badstuen. Ferdig kl. 19.
Fredag 14.september
Fri.
Lørdag 15.september
Intervall trening med friidrett. Fra Badstuen kl 15.00 - Isdalen(15.25): 5 min x 2 + 4 min x 3 + 3 min x 2 p: 1:30 min jogg + 400 m x 4 p: 1 min
For rekrutter O-Trolleir på Fløyen kl.12-16. Info og påmelding innen 12.09. via Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/10477
Søndag 16.september
Rolig langkjøring på nær fjellene med Friidrett gruppe kl.10 fra Badstuen.
Ekstra info:
Reisepåmelding Blodslitet i Fredrikstad 19-20.10.18
Påmelding frist innen 15.09. via Eventor http://eventor.orientering.no/Activities/Show/2415
Hva skjer i løpet september, og oktober. Konkurranser list med påmelding linker:
18.09. Sprintcup #5 på Os. Påmelding innen 17.09. kl.22 via Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/8012
21-23.09. NC sprint, O-Idol, NM junior stafett i Sandefjørd. Påmelding innen 12.09. via Eventor http://eventor.orientering.no/Events/Show/7781
25.09. Sprintcup finale. Påmelding innen 24.09. via Eventor Eventor - Arrangementsinformasjon: Sprintcupfinale Bergen
28-29.09. Stoltzen Opp http://www.stoltzen.no
30.09. HOK - rankingfinale ved Jordalsvatnet. Påmelding innen 26.09. på Eventor http://eventor.orientering.no/Events/Show/9261
12-14.10 NM natt, NC finale i Drammen. Påmelding innen 01.10. via Eventor Eventor - Arrangementsinformasjon: NM natt + jaktstart søndag
17.10. Nattcup #1. Påmelding http://eventor.orientering.no/Events/Show/9491
19-20.10. Blodslitet ved Fredrikstad. Påmelding innen 09.10. i Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/9572
Slava