Med juli følger det noen stille uker. Fellestreninger står på aktivitetslisten, og vi oppfordrer alle til å holde treningsrytmen vedlike.Med juli følger det noen stille uker. Fellestreninger står på aktivitetslisten, og vi oppfordrer alle til å holde treningsrytmen vedlike.Det er vanskelig å holde oversikten over hvem som er nærområdet, men erfaring tilsier at det er treningslyst til fellestreninger også i stille juliuker. Aktivitetslisten har treningsplan klar for et knippe økter hver uke fremover. Øktene gjennomføres best i godt selskap. Har du anledning til å delta så må du komme!
Melkesyre-gjengen holder helt sikkert i Stoltzen torsdager klokken 17.30 og fra Vareggs klubbhus lørdager klokken 11.00.
Distanseløpernes plan for juli er som følger:
| Klokken | Sted | Tema | |
| Mandag | |||
| Tirsdag | 20.00 | Skansemyren / Sagbakken | Bakkeintervall |
| Onsdag | |||
| Torsdag | 18.00 | Badstuen - Isdalen t/r | Progressiv lang |
| Fredag | |||
| Lørdag | 15.25 | Isdalen | Terskelintervall |
| Søndag |
Følg eller med på Facebook og aktivitetskalenderen for trening og løp.
.
2014-07-05 08:27:07