Varegg Ski/Friidrett på Facebook har kommet med en jevn strøm av gladmeldinger siden fredag kveld.

Odd-Anders Grimsbø og Kristian Simonsen løp avslutnings-distansen, 1500 meter, på første dag av Stor-KM. Odd-Anders viste lovende takter etter 8 uker med rufsete trening (skade og eksamen). Nå virker han å være klar for Tyrvinglekene kommende helg. Kristian fikk det tøft, og vi er spent på å høre mer om leggene til Kristian etter 1500 meter i sprintsko.

Lørdag meldte vi at ungguttene fortsetter fremgangen! Trioen Trond Erik Storebø, Tom Skjæråsen og Jonas Gjesdal presset seg ned på nye 800 meter-perser. En merkedag for Tom som smelte gjennom 2-blank grensen (1.59.39). Jonas bekreftet gryende god-form med 1.58.41, mens Trond Erik senket persen for 4. gang i år (2.00.33).

Det var flere sterke unggutter fra Varegg på Fana Stadion lørdag. Magnus Vonen og Joachim L Tonning viste på 600 meter at storeguttene må stå på. Magnus ledet fra start til mål, mens Joacim presset mot andreplassen helt inn.

Resultatlister fra dag 1 og 2 på Fana Stadion:http://www.friidrett.no/nyheter/hordaland/Sider/Stor-KM-resultatlister-fra-de-to-første-dagene.aspx

Et kobbel av velkjente løpere imponerte til Gullfjellet lørdag formiddag. Elisabeth Vik (9), Nancy Sommer, Caroline Christie, Caroline A Johannesen, Bente Skogseide og Åshild Bråten, Stian Hovind-Angemund (4), Lars Olaf Haaheim (14), Ørjan Nilsen (23), Svein Arne Haugen (24), Bjørn Harald Bongom, Henrik Angermund, John A Andersen Maarten Boting, Jan Frode Morken, Bjarne Ludvigsen, Mats Steinsland, Morten Tronstad, Lars Engeli, Frode Sørhøy........

Resultatlister fra Gullfjellet Opp finner du hos arrangøren Il. Fri.

Samtidig leverte milslukeren, Mathew Lynas, sterk løping i Ultra Birken. Han løp 59 kilometer på 5.25. Det holdt til 7. plass.

Flott løping på Fana Stadion også på kretsmesterskapets siste dag. Søndagens distanser med Vareggløpere var 2000 meter og 400 meter. Joachim L. Tonning var alene fra Varegg på den lengste distansen. Han viste løping fra læreboken. Etter en kontrollert åpning plukket han løper for løper frem mot målgang. Tiden ble 6.38.86. På 400 meteren viste Trond Erik Storebø at trøkket er intakt. Han satte klubbkameratene på plass med 53.77. Tom Skjæråsen (54.24) og Jonas Gjesdal (54.53) ville gjerne straffe Trond, men kom ikke helt på skuddhold.

Resultatlister fra Stor-KM: http://www.friidrett.no/nyheter/hordaland/Sider/Stor-KM-resultatlister-fra-de-to-f%C3%B8rste-dagene.aspx

Innimellom alt dette har vi hatt treningsgrupper i sving både lørdag og søndag. Lørdagsintervallene i Isdalen har fått Dag Haugland tilbake i farlig modus. Pål Sulesund er offensiv og håper på å finne den lille detaljen som får alt til å løsne. Rolf Sælen var på plass og kunne fortelle om hvordan han har løst acilles- og hælproblemene. Søndag var det lett å løpe langt på byfjellene!

alt