Rasmus Vonen og Jonas Gjesdal drar kommende helg til Sverige. Guttene skal delta på Bannister Running Camp 2011.Rasmus Vonen og Jonas Gjesdal drar kommende helg til Sverige. Guttene skal delta på Bannister Running Camp 2011.Den ivrige arrangøren, Per Skoog melder følgende om samlingen:
Nu i helgen drar Bannister Running Camp igång! Totalt är 85 personer anmälda till lägret vilket är en ökning med över 100 % jämfört med de tidigare lägren vi arrangerat. Därmed så kan vi kalla årets Bannister Running Camp för Sveriges största löparläger!
Vi samlas klockan 16:30 på Lisebergsbyns Camping där vi kommer ha vår bas under helgen. Vi kommer ha några utländska deltagare som kommer med flyg & båt.
Vi kommer att träna fyra pass under lägret. Fredagspasset kommer inte att vara jättetufft men det kan ändå vara bra att vara hyfsat fräsch i kroppen eftersom de flesta inte är vana vid fyra pass på tre dagar. Fredagen består av lite jogg och sedan backlopp på ungefär 120 m.
Lördag förmiddag kommer vi att vara i Friidrottens Hus. Vi kommer inte att springa så mycket på detta passet utan det kommer att ha ett teknikfokus.
Lördag eftermiddag blir det däremot ett distanspass och här anpassar vi efter ålder och träningsbakgrund.
På söndag förmiddag så kommer vi att springa gräsintervaller om vädret tillåter. Annars förläggs detta pass på grus eller asfalt.
Varmt välkomna till Göteborg i helgen!
Trioen Rasmus, Jonas og Mathias Engevik er norske representanter på løperleiren i Gøteborg
2011-12-08 11:56:38