Referansegruppen har gjennomført testing av laktatverdier og maksimalt oksygenopptak. Trener Trygve har sondert og evaluert.
Referansegruppen har gjennomført testing av laktatverdier og maksimalt oksygenopptak. Trener Trygve har sondert og evaluert.
Noen har tatt kombinasjonstest og noen "bare" melkesyre. Jeg og Christian tok maks VO2 etter melkesyren. Vi synes det ble nokså tungt, men kan tolke oss fram til en antatt maks O2 ut fra resultatene underveis. Knut klaget ikke over det og fikk forventet verdi. Christian lå høyt, mens jeg lå nokså lavt noe som kanskje gir pekepinner på hva vi bør trene på. Stian, Eirik og Ludvig tok kun melkesyretesten. De var fornøyde med de svarene den gav.Alt tyder på at trioen er på rett vei.
Guttene er både oppglødd og glad etter sjekken. De venter fortsatt i spenning på noen excelfiler som viser grafer og resultater. Treningslysten er neppe lavere etter denne seansen. Nå venter det mye god trening frem mot en spennende konkurransesesong.
Slik så det ut på testlabben
0000-00-00 00:00:00