Trøkk på treningen

Torsdagstreningen fra Skansemyren ble en trening med godt trøkk, mye folk og boller til de minste

Vårens rekruttkurs i regi av Pål Thomassem holder et usedvanlig godt trøkk.  I kveld var det først en o-løype der deltakerne ble guidet av våre erfarne o-løpere.  Og så var det den gøyale formen for orientering, nemlig "Belgisk-O".  Fart og god øving i retningsendringer ble terpet og med tidtaking så ble både unge og voksne ivrige.  Til slutt fikk alle minst 2 boller hver (fra vår gode bollesponsor "Godt brød").

Ungdommen og seniorene kjørte først teknikktrening med Slava, og så var det beinharde intervalldrag i terrengløypen rundt Skansemyren.  Med over 20 løpere så ble det bra trøkk i dragene.  

Vi tok følgende bilder:

alt

En ellevill gjeng stormer frem!

alt

Gode hjelpere til rekruttene!

alt

Jan i blått instruerer kursdeltakere

alt

Ungdommene våre Markus og vegard var populære instruktører

alt

Kveldens minste i Vareggjakke - godt humør og virkelig ståpåvilje!

alt

God innsats i "Belgisk -O"

alt

Mor og sønn kjemper om å bli først rundt løypen i Belgisk-O

alt

En av ungdomsrekruttene som fikk sving på Belgisk -O

alt

Fortjente boller til slutt på treningen!

alt

Ungdommer, juniorer og seniorer varmer opp med teknikktrening

alt

Det jages tøft på i langintervallene

alt

Line og Constance smiler til og med!

alt

Kristine på besøk gta studier i Trondheim

2014-05-08 21:20:59