Ukens O-meny, uke 8

Igår, lørdag, var vi en god gjeng som løp postplukktrening på Ytrebygda. Her kan de som vil se løypen. Husk treningsregistrering for forrige uke!

Ukens O-meny

Mandag 20. feb

19.00 - Rolig løping, oppmøte i Badstuen.

Tirsdag 21. feb
18.00 - Oppmøte for testløp i Fjellveien. Husk brikke! Testen starter ca 18.30.
Statistikk og gamle resultater

19.15 - Klubbkveld med info om turene til Tyrkia og Danmark og Vareggs Sprintsatsing.

Onsdag 22. feb
Nattcup, info og påmelding.

Torsdag 23. feb
18.00 - Intervaller 6-8 stk, 3 min / 1 min hvile, oppmøte på Krohnengen Skole
19.15 - Styrketrening og ballspill i Krohnengens gymsal

Rekruttene skal trene inne i Krohnengens gymsal, 18-19

Fredag 24. feb
Hviledag

Lørdag 25. feb
Avreise til Tyrkia. De som skal dit har fått egen info.

Søndag 26. feb

Antalya O-days

2012-02-19 19:55:35