Ukens O-meny
Mandag 30. april
19.00 - Rolig løping, oppmøte i Badstuen.
Tirsdag 1. mai
Varegg-til-Topps - Sprintdag
VtT-satsingen går videre, og etter den vellykkede helgen i Halden med 2 medaljer er det NM Sprint og Jr. Stafett som er på programmet. Denne dagen blir det 2 sprintøkter, signert Ørjan Rykkje og Erlend Moster Knudsen. Alle Vareggløpere, uansett nivå og alder, er velkomne på begge øktene. Den andre økten (kl 18) erstatter den vanlige tirsdagstreningen.
13.00 - Sprinttrening, sløyfer - oppmøte Lynghaug Skole
18.00 - Sprinttrening, gafflet fellesstart - oppmøte Fridalen Skole
Onsdag 2. mai
Fri trening
Torsdag 3. mai
O-teknisk trening sammen med Fana og Gneist. For å få større variasjon i torsdagstreningene går vi sammen med Fana og Gneist på noen av øktene fremover.
På første fellestreningen blir det fra Kirken i Blomsterdalen (samme sted som pokalløpet forrige uke) kl 19.00. Magne Knudsen lager en løype med 20-30 poster i samme området som løpet gikk som kan tas i ønsket tempo.
Her blir det oriententering i Bergens beste terreng, så benytt sjansen. Felles kjøring fra Badstuen 18.30. Dere som tar bil kjører innom hvis mulig.
Rekruttene møter nede på festningen ( på den store grusplassen inne på festningen) kl. 18.00. Vi skal fortsette med "å bygge kart". Etterpå vil det bli et sprintløp. Husk drikke og kompass om du har.
Fredag 4. mai
Silva League, sprint - Linkøping, Sverige
Lørdag 5. mai
Tiomila, Sverige
Egen info om turen blir gitt til alle aktuelle løpere.
Søndag 6. mai
Tiomila, Sverige
-----------------------------------------------------------------------
Ekstra informasjon!
-----------------------------------------------------------------------
KM Sprint - 12. mai
Påmelding for KM-sprint, som både er HOK-rankingløp og et regionalt sprint-NorgesCup-løp, er nå åpnet i Eventor.
Løpslederne Carl Eilert Macody Lund og Harald Valen har laget mannskapsliste. Sjekk om du står på listen før du melder deg på.
2012-05-01 07:55:25