Ukens O-meny, uke 16

Denne O-menyen er fyllt til bredden med viktig og spennende info, bruk noen minutter på å lese både menyen og den informasjonen som kommer lengre nede.

En aktiv løpshelg på Stord er over. Vi kan gratulere Oskar Røen med seier i PMK-minneløp på lørdagen! I dagens rankingløp toppet Mathias Kjærner-Semb (H11-12), Kårhild Husby Nordstad (D13-14), Johanne Rakner (D17-18) og Ørjan Rykkje (H17-18) sine klasser. Gratulerer!


Husk treningsregistrering for uken som gått!

----------------------------------------------------------

Ukens O-meny


Mandag 16. april

19.00 - Rolig løping, oppmøte i Badstuen.

Tirsdag 17. april
Sprintcup 1, Loddefjord.

Felles kjøring fra Badstuen 17.30. Viktig at de som har mulighet kjører innom for å sikkre at alle har transport til og fra løpet.

Onsdag 18. april
Banetrening på Fana Stadion (NB, Ikke Laksevåg som noen har fått beskjed om). Oppmøte i Badstuen kl 18, eller direkte på banen 18.30.

Torsdag 19. april
13 år +: Kurvebildstrening. Oppmøte ved Skomakerdiket kl 18.00. Det finnes kart med alle detaljer for de med litt mindre erfaring.
Rekrutter: Trening på Skansemyren 18-19. Det vil bli orienteringsløp med brikker og tidtaking.

Fredag 20. april
NM Natt - Følg Vareggløperne på NM-sidene

Lørdag 21. april
Norwegian Spring
, separat reiseinfo blir sendt ut til påmeldte løpere imorgen mandag.

Søndag 22. april

Norwegian Spring

-----------------------------------------------------------------------
Ekstra informasjon!
-----------------------------------------------------------------------
Treningsdag på Voss

Søndag 29. april blir det arrangert en treningsdag på Voss. Treningene er åpne for alle som er 13 år og eldre, NM- og Hovedløpsløpere oppfordres spesielt til å stille hele dagen.

Påmelding & detaljert info

-----------------------------------------------------------------------
Arrangører av rankingløp, 28. april

Påmelding for Vareggs første HOK-rankingløp er nå åpnet i Eventor.
Løpsleder Harald Valen har laget mannskapsliste. Sjekk om du står på listen før du melder deg på.


-----------------------------------------------------------------------
Vil du løpe friidrettsstafett?

Trygve i friidrettsgruppen trenger stafettløpere av alle kalibere, gamle som unge. 

LES MER


-----------------------------------------------------------------------
Tiomilamøte

Jeg vil allerede nå minne alle Tiomilaaktuelle løpere om det første lagmøtet, som er i Badstuen mandag 23. april (kl 18-19, dvs før treningen). Det blir gitt info om turen og vi ser på gamle kart over terrenget.

-----------------------------------------------------------------------

Velkommen inn i nok en spennende uke i vårorienteringens tegn!

 

0000-00-00 00:00:00