Nå starter O-sesongen på alvor, til helgen er det Danish Spring.
Husk treningsregistrering for forrige uke!
Husk også at det nærmer seg påmeldingsfrist til Stordturen.
NB! Spesialprogram for torsdagstreningen. Merk at det er påmeldingsfrist mandag 19. mars!
----------------------------------------------------------
Ukens O-meny
Mandag 19. mars
19.00 - Rolig løping, oppmøte i Badstuen.
Tirsdag 20. mars
18.00 - Urb-O Cup, finale. Det blir fellesstart med mye fart og moro! Les mer her
Onsdag 21. mars
Fri trening
Torsdag 22. mars
18.00 - Utetrening med terrengløp på Skansemyren, oppmøte på Krohnengen Skole for felles oppvarming Info og påmelding
19.15 - Åpent for fri styrketrening i Krohnengens gymsal. Om det blir vanligt program eller ikke kommer litt ann på hvor lang tid terrengløpet tar.
Rekruttene sin innetrening er byttet ut med terrengløpet på Skansemyren. Fremmøte på skansemyren Kl 18, ev. med Krohnengen Skole for felles oppvarming. Påmelding kan gjøres på skansemyren. Det koster ingenting for vareggløpere å delta. Dette blir gøy!
Fredag 23. mars
Hviledag
Lørdag 24. mars
Danish Spring
Søndag 25. mars
Danish Spring
-----------------------------------------------------------------------
Ekstra informasjon!
-----------------------------------------------------------------------
SPIS SMART!
er tema for en annerledes og interessant klubbkveld tirsdag 27. mars i Badstuen.
I samarbeid med Olympiatoppen og Hordaland orienteringskrets arrangerer Varegg Fleridrett en temakveld hvor ernæring og restitusjon for ungdom fra 12-13 år og oppover er hovedtema. Vi oppfordrer også voksne til å være med og få gode tips og råd. Alle som driver idrett er avhengige av riktig kosthold, både for bedre ytelse og restitusjon.
Vi starter med fellestreningene for alle kl 18.00.
Temakvelden med Runa Sylling starter kl 19.15, det blir lett servering.
Påmelding
0000-00-00 00:00:00