Vinterferien er over og en god gjeng med Vareggløpere har kommet hjem fra en flott treningssamling i Tyrkia. Alt om samlingen!
Ukens O-meny
Mandag 05. mars
19.00 - Fana Vinterkarusell
eller
19.00 - Rolig løping, oppmøte i Badstuen.
Tirsdag 06. mars
18.00 - Urb-O Cup
Onsdag 07. mars
Fri trening
Torsdag 08. mars
18.00 - Kort pyramideintervall, oppmøte Krohnengen Skole
19.00 - Styrketrening og ballspill i Krohnengens gymsal
Rekruttene skal trene inne i Krohnengens gymsal, 18-19
Fredag 09. mars
Hviledag
Lørdag 10. mars
11.00 - O-teknisk trening på Bjorøy. Vi fortsetter å jobbe med retningsløpingen som vi øvet på i Tyrkia. Oppmøte på Bjorøy Skole. Påmelding og info.
NB, ny tid! 15.00 - Sprintteknikk. Erlend og Niklas inviterer til trening på hjemmebane. Det blir oppmøte på Astrups vei 20, (hjemme hos Erlend og Niklas). Vi inviterer på "lunsjmøte" mellom treningene denne dagen, ca kl 13.30. Vi diskuterer i hovedsak vårsesongens sprintsatsing. Send mail til Niklas hvis du skal være med, så at vi kan ordne nok mat.
Søndag 11. mars
11.00 - Langtur, start i Badstuen.
2012-03-04 21:09:17