Pass på å lade batteriene nå, det er lov og ta noen dager helt uten trening! Jeg ønsker imidlertid at alle setter seg ned og tenker litt på sesongen som har vært og sesongen som kommer. Skriv ned 3 ting for deg selv som du har gjort i år som du har vært fornøyd med, og skriv ned 2 ting som du ønsker å forbedre. Skriv også ned ditt/dine største drømmemål for sesongen 2013, forsøk å vær realistisk!
Ukens O-meny
Mandag 22. oktober
19.00 Rolig løpetur fra Badstuen
Tirsdag 23. oktober
Kortintervaller på skansemyren med friidrettsgruppen. Avløping fra Badstuen klokken 18.00, møt opp skiftet i god tid. Det er også mulig å møte ferdig oppvarmet på skansemyren klokken 18.15.
Onsdag 24. oktober
Hviledag/Egentrening
Torsdag 25. oktober
18.30 Nattrening i stendskogen. Oppmøte på parkeringsplassen
Fredag 26. oktober
Hviledag/Egentrening
Lørdag 27. oktober
Hviledag/Egentrening
Søndag 28. oktober
TIF Viking sitt Klubbmesterskap, mer informasjon om dette kommer senere.
-----------------------------------------------------------------------
Rekrutter
Onsdag 24. oktober
18.00 Innetrening med Vareggs friidrettsgruppe på Haukeland Skole. Kontaktperson Svein Ove Båtnes tlf 901 14 879
Torsdag 25. oktober
18.00 Oppmøte ved Badstuen. Vi skal gå opp Stoltzen i mørket, og ned Skredderdalen. Det blir spennende! Ta med passe tøy for en slik tur. Joggesko anbefales. Husk lommelykt med godt batteri. Det kan være vi ikke er nede igjen før kl.19.30.
2012-10-22 18:05:15