Ukas O-meny, Uke 40

Gratulerer med vel overstått Stoltzehelg, og takk for all hjelp med arrangementet. Det var flere som slo til med nye rekorder og Vareggs løpere stod for mange imponerende prestasjoner på veien opp mot Sandvikspilen. Nå er det på tide med noen rolige uker før vintertreningen for alvor setter igang i slutten av oktober!

Ukens O-meny


Mandag 1. oktober
19.00 Rolig løpetur fra Badstuen

Tirsdag 2. oktober
SPRINTCUPFINALE

Onsdag 3. oktober
18.00 Rolig løpetur fra Badstuen

Torsdag 4. oktober
18.00 Intervalltrening Skansemyren. Pyramideintervaller 1min-2-3-4-5-4-3-2-1min med halv tid pause.

Fredag 5. oktober
Hviledag

Lørdag 6. oktober
Høstferie

Søndag 7. oktober
Høstferie

-----------------------------------------------------------------------
Rekrutter

Onsdag 3. oktober
18.00 Trening med Vareggs friidrettsgruppe fra Skansemyren. Kontaktperson Svein Ove Båtnes tlf 901 14 879
Torsdag 4. oktober
18.00 OBS!! Fremmøte Fløysletten
Vi benytter høstens siste høstlys til å besøke det flotte orienteringsterrenget på Fløyen. Her skal vi ha ha stjerneorientering og etterpå trene på å løpe raskt i terrenget.
Vi går sammen ned igjen til badstuen og er nede ca Kl 19.30. Kontaktperson Jan Kjærner-Semb tlf 982 49 722

 

0000-00-00 00:00:00