Etter 3 økter på Voss sist søndag var det rolig trening for de fleste på mandagen. På tirsdagen ble det så servert enda en treningsdag.
Kl 13 var det sprintintervaller i Fyllingsdalen. Ørjan Rykkje hadde lagd 5 fartsfylte sløyfer, og de 10 deltakerne koste seg i vårsolen.
På kvelden var det gafflet fellesstart i området sør for Brann Stadion. Denne gang var Erlend Moster Knudsen løypelegger, og neste 20 løpere fant veien til starten ved Fridalen skole.
Løypene fra begge øktene finner du i Vareggs Kartarkiv
Fellesstarten har gått, og Vegard er i tet.
Per Ola løp inn på 2. plass bak løypelegger Erlend
4 av 4 mulige klæsklyper, som forteller at Erlend var topp-3 på alle 4 spredningsposter
Johanne var først i mål i dameklassen
Constance fikk tak i 1 klype, og var godt fornøyd med det
Analyse og is-spising etter målgang
2012-05-01 20:23:16