Bra trøkk på o-teknisk trening

Andre akt av Varegg Orienterings sprintsatsing ble i dag gjennomført - med god stil.

For å få litt fastere grunn under o-skoene hadde Jørn Woldsdal lagt dagens første o-tekniske økt til raske Fyllingsdalen.  Temaet var høydekurver og med rent terreng og tydelige terrengformasjoner fikk løperne god trening i den vanskelige kunsten å kun orientere etter høydekurver.  Første del var en oppvarmingsrunde med linjeorientering, og deretter var målet å løpe 5 korte sløyfer med høy fart på det samme kurvekartet.  Det var godt fremmøte fra Varegg og ekstra kjekt å se at de Ungdommene som stiller opp virkelig gjør fremskritt hver lørdag nå. De begynner å få gode rutiner med både Kelnergrepet og god kompassbruk.

Og for de aller ivrigste var dagens 2.økt i samme område en ren sprintøkt på vanlig kart.


Constance og Kårhild


Vegard og Markus

2012-01-31 08:36:55