Jubel for Jakob og Gjert

Søndag fikk ungdommene trene med Jakob Ingebrigtsen Skansemyren. En meget hyggelig og inspirerende samling.

11 ungdommer møtte til treningen, inkl. en liten invitert kontingent fra Norna Salhus (som vi har planer om å treningssamarbeid med framover). Flere ble nok litt «starstruck», men motivasjonen fikk seg nok en skikkelig «boost»!

Først fortalte Jakob og Gjert litt om gårsdagens Stoltzen-opplevelse. Jakob kunne forsikre alle om at han nå følte seg i fin form igjen. Deretter orienterte Gjert (med litt supplement fra Jakob) om hvordan Jakob hadde trent fra ca. 10 års alder og fram til i dag. Videre fortalte Gjert om deres treningsfilosofi, før ungdommene fikk en halvtimes rolig løpetur sammen med Jakob. Etter løpeturen ble det dynamisk uttøying, og økten ble avsluttet med klassiske drilløvelser, ikke så forskjellig fra de vi kjører på hver trening.

01.10.17