Ukens O-meny, Uke 24

Neste helg er det klart for et av klubbens store mål dette året, Jukola!

Det blir uten tvil en spennende opplevelse med hele 3 herrelag og 3 damelag som alle er fremadstormende. I helgen var Per Harald på nordisk mesterskap militært i Oslo. Individuelt hadde han litt stang ut med sekundene og ble nummer 7 på kortdistansen og 8 på langdistansen. På stafetten løp han en god sisteetappe og løp Norge 3 inn til Bronse bak Norge 1 og Finland. Med dette bekrefter han at stafettformen er inne før Jukola.  



Kart over Jukolaterrenget kan dere finne HER og for de som gleder seg til Jukola (Hvor Varegg stiller 3 herrelag og 3 damelag), er det bare å lese mer her: 

JUKOLA 2013



----------------------------------------------------------

Ukens O-meny

 

Mandag 10. juni

Egentrening

 

Tirsdag 11. juni

Pokalkamp 4  Vi har festet et lite grep om pokalkampen sammenlagt nå, MEN det er viktig at vi ikke hviler på laurbærene og at alle som har muligheten stiller på denne. Med godt oppmøte kan vi sette Fana skikkelig på plass! Felles kjøring 17.15 fra Badstuen.



Onsdag 12. juni

Bedriftløp Kokstad Bruk løpet som en teknisk trening der du terper på O-teknikken!)



Torsdag 13. juni

18.00 Skansemyren. 10x200 meter med 30 sek pause per drag. 



Fredag 14. juni

17.30 Flyet går fra Flesland retning østover mot Jukola. Husk å stille opp i god tid (1 time før avreise på Flesland). Pakk også orienteringssko, brikke, kompass, hodelykt og løpstøy i håndbagasjen! Med en gruppe på 33 personer er sjansen stor for at noen ikke får baggen sin på flyplassen i Helsinki. Mer informasjon og flybiletter blir sendt ut senest på onsdag.



Lørdag 15. juni

Jukola

 

Søndag 16. juni

Jukola



-----------------------------------------------------------------------

Rekrutter



Tirsdag 11. juni

Pokalkamp 4 i Åstveitskogen. Felles kjøring 17.15 fra Badstuen, for mer informasjon les HER



Onsdag 12. juni

18.00 Leken friidrett på Skansemyren



Torsdag 13. juni

Vi møtes i Badstuen klokken 17.30 for leken orientering.

-----------------------------------------------------------------------

Ekstra informasjon:

-----------------------------------------------------------------------

O-festivalen

Festivalstart fredag ettermiddag med sprintløp inne i selve Dyreparken blant ulv og løver, og med selveste Julius som tilskuer…! Arena denne dagen er i Kjuttaviga. Mellomdistanse og langdistanse foregår i noe av det fineste og o-teknisk mest krevende terrenget på Sørlandet, fra Sørlandets Travpark, hvor arena er lørdag og søndag.

Påmeldingsfrist for løpene er mandag 10. juni,- alle melder seg på individuelle løp selv i Eventor; 

Overnatting: Vi skal bo på 5-sengsrom på Quality Hotel & Resort Kristiansand som er festivalhotell og ligger i gangavstand til løpene. Frokost-buffet. Hotellet har egen sandvolleyballbane og utendørs svømmebasseng

Reise: Fellesreise med Os-buss fredag morgen. Kjøreavstand fra Bergen er ca 48 mil (omtrent 8 timer). Informasjon om tidspunkt og sted for oppmøte kommer senere.

Påmelding reise/overnatting til  gro.njoelstad@helse-bergen.no før 17. mai.    

Pris vanlige ”Varegg-priser”; informasjon om beløp kommer senere

-----------------------------------------------------------------------

STAFETTREGLER for VAREGG:  PJATT Alle som skal løpe JUKOLA, MÅ lære seg disse!

Er det noen spørsmål, send meg en mail!

0000-00-00 00:00:00